A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO E AERÓBIO EM FORMA DE CIRCUIT TRAINING NO CONTROLE GLICÊMICO DO DIABETES TIPO I: ESTUDO DE CASO

O diabetes Mellitus e uma doenca que pode desencadear uma serie de complicacoes, desde problemas renais, hipertensao ate cegueira e amputacoes. O exercicio e normalmente indicado para portadores de diabetes, auxiliando no controle da doenca, aumentando a sensibilidade a insulina, estabilizando as taxas de glicose no sangue auxiliando no controle de peso e reducao das doses de insulina. Este estudo teve por objetivo analisar a influencia do treinamento de musculacao ou treinamento resistido,sendo desenvolvido em forma de circuito com treinamento aerobio durante as secoes, no controle da glicemia de um diabetico tipo 1 (insulino dependente). A amostra foi composta por um homem de 27 anos portador de Diabetes Mellitus tipo1, insulino dependente a 4 anos. O programa de exercicios teve duracao de 90dias e consistiu de um Circuit Training de musculacao(contracoes dinâmicas em series unicas de 30 repeticoes) e aerobio (intensidade60% a 80% da frequencia cardiaca maxima), foi aplicada na estatistica descritiva.Foi observado diminuicao da media glicemica de 209,3 mg/dl no inicio do treinamentopara 122,4 mg/dl, ao final do estudo, uma diminuicao de 41,52 % em relacao a media inicial. Observou-se diminuicao dos niveis de HbA1c de 7,10% para 5,02%. Neste sentido o treinamento de musculacao e aerobio em Circuit Training demonstrou ser uma opcao salutar para o controle glicemico de portadores de diabetes tipo1.