CONTROL TÉCNICO Y FÍSICO-BIOLÓGICO DEL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN EN JUDOKAS DE ALTO RENDIMIENTO

Durante un mesociclo competitivo de 6 semanas de duracion, se controlaron a 7 judokas de alto rendimiento con el objetivo principal de observar la sensibilidad de diferentes indicadores fisicos, biologicos y psicologicos a las variaciones de las cargas de entrenamiento, asi como a los desajustes de peso corporal antes de las competiciones, a las que estan acostumbrados dichos los judokas. Los resultados muestran que los judokas sufren descensos significativos del peso corporal los dias previos a las competiciones, desencadendo como consecuencia diferentes desequilibrios biologicos (desajuste electrolitico y hormonal). Sin embargo, los parametros fisicos y psicologicos objetode estudio muestran que los judokas sufrian un estado de sobrecaraga de entrenamiento, pero no un sobreentrenamiento. Por lo tanto, el analisis y control del entrenamiento en sus dimensiones fisicas, biologicas y psicologicas en judokas de elite, contribuye de una manera patente a una mejora en la monitorizacion de este entrenamiento que optimiza la obtencion del maximo rendimiento deportivo.