本发明公开了一种并行帧同步检测方法及系统，首先将接收端的模数转换器输出的并行多路数据，分别进行分路并行自相关计算和分路与接收端本地缓存的帧头序列中对应的帧头数据的并行互相关计算，得到并行自相关计算结果和并行互相关计算结果；然后根据上述分路计算结果，将数据分为奇数路和偶数路，初步确定模数转换器输出端口中奇数路的帧同步锁定端口和偶数路的帧同步锁定端口，最后再根据所述的奇数路的同步锁定端口和偶数路的同步锁定端口所对应的并行自相关计算结果确定最终的同步锁定端口，确定帧同步起始位置。 通过该方法及系统实现了并行帧同步检测，并提高了帧同步检测的准确性。