Video Pembelajaran untuk Peningkatan Keterampilan Senam Lantai dalam Kegiatan Pembelajaran Terbimbing

The research aimed to 1) produce instructional design of floor exercise through the use of instructional video in guided practice activities, 2) describe process implementation of the floor exercise through the use of instructional video in guided practice activities. Each cycle consisted of four phases: 1) the action planning, 2) action, 3) monitoring / data collection, 4) reflection. Subjects measured were students of class X majoring in Cullinary and Marketing at Vocational High School (VHS) 1 Metro Academic Year 2015/2016. The instruments used were: 1) the lesson plans of floor exercise in cycle 1 was considered quite good (score: 14.5), in cycle 2 was considered good (score: 18), and cycle 3 was good (score: 22.5). 2) assessment of students to the process of guided practice in cycle 1 was categorized as poor (score: 64.3). Penelitian bertujuan untuk: 1) menghasilkan desain pembelajaran senam lantai melalui pemanfaatan video pembelajaran dalam kegiatan pembelajaran terbimbing. 2) mendeskripsikan proses pelaksanaan pembelajaran senam lantai melalui pemanfaatan video pembelajaran dalam kegiatan pembelajaran terbimbing.Tiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu: 1) perencanaan tindakan, 2) pelaksanaan tindakan, 3) pengamatan/pengumpulan data, 4) refleksi. Subjek tindakan adalah siswa-siswa kelas X Jasa Boga dan kelas X Pemasaran SMKN 1 Metro TP. 2015/2016. Instrument yang digunakan adalah: 1) desai RPP senam lantai, 2) lembar evaluasi diri, 3) tes keterampilan senam lantai yang dianalisis secara deskriptif kualitatif. Data hasil penelitian menunjukan bahwa: 1) desain RPP senam lantai pada siklus 1 dinilai cukup baik (skor 14.5), siklus 2 baik (skor: 18), dan siklus 3 baik (skor: 22.5). 2) penilaian siswa terhadap proses latihan terbimbing pada siklus 1 dikategorikan kurang baik (skor: 64.3). Kata kunci : keterampilan senam lantai, terbimbing, video