Uso problemático de Internet y adolescentes: el deporte sí importa (Problematic Internet use and adolescents: sport does matter)

Mas alla de los innumerables beneficios que ha supuesto la expansion de Internet y las Tecnologias de la Informacion y la Comunicacion (TIC), cada vez son mas los estudios que recalcan tambien los problemas y riesgos que suele conllevar, especialmente en el caso de los adolescentes. El aumento del sedentarismo y el aislamiento, la distorsion de la socializacion, de las pautas de sueno y alimentacion y, en general, el uso problematico de Internet, estan suscitando una creciente preocupacion social a la que expertos e investigadores siguen intentando dar respuesta. Sin embargo, el desarrollo de estrategias educativas o preventivas realmente eficaces es todavia una cuenta pendiente. El fomento de la practica deportiva de manera regular puede deparar beneficios importantes tambien en este contexto. El objetivo de este trabajo ha sido precisamente aportar evidencias al respecto, intentando comprobar si efectivamente el hecho de que los adolescentes realicen deporte de forma regular, e incluso vinculados a un club y con licencia federativa, implica tasas de uso problematico de Internet significativamente menores. Los resultados obtenidos a partir de una muestra de 509 estudiantes de entre 10 y 17 anos evidencian que realmente asi es. Como consecuencia, mas alla de las limitaciones muestrales del trabajo empirico y de su caracter exploratorio, lo que se pone sobre la mesa es la importancia que posee a estos niveles la supervision del tiempo de ocio de nuestros hijos/as y la promocion de la actividad fisica y deportiva de forma regular. El potencial que a nivel preventivo tienen los programas encaminados a fomentar el deporte entre los adolescentes esta, a nuestro modo de ver, aun por aprovechar. Abstract . Despite the countless benefits that the expansion of Internet and New Communication Technologies has brought, every time more studies emphasize problems and risks that they often imply, especially in the case of adolescents. The increase of physical inactivity and isolation, the distortion of socialization, sleeping and eating patterns, as well as problematic Internet use, have provoked rising social concerns that experts and researchers are still trying to respond to. In fact, the development of truly effective educational and preventive strategies is still an unresolved matter. Encouraging regular practice of sport can bring significant benefits even in this context. The aim of this study was to provide evidence that adolescents practicing sport regularly, including those having federal license and belonging to sports clubs, show lower rates of problematic Internet use. Results obtained from a sample of 509 students aged between 10 to 17 years confirm our hypothesis. Consequently, despite sampling limitations of this empirical work and its exploratory character, it is clear that we need to monitor children’s leisure time, as well as to promote regular practice of physical activity and sport. In our view, the preventive potential of programs focused on encouraging adolescents to be active is still unexpressed.