MOTIVAÇÃO PARA O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR EM PRATICANTES DE EXERCÍCIO RESISTIDO

Nos ultimos anos, houve um crescimento expressivo no numero de academias de ginastica e musculacao, bem como de pessoas matriculadas nas mesmas e considerando o cenario mundial, o Brasil e um dos lideres nessa questao. O objetivo deste estudo foi analisar a motivacao para o aumento da massa muscular em praticantes de exercicio resistido. Participaram do estudo 103 praticantes de exercicio resistido (54 homens e 49 mulheres), com media de idade de 28,2(5,6) anos, em academias dos municipios de Florianopolis e Sao Jose-SC. Foram coletados informacoes sobre o sexo e a idade dos participantes, sobre a pratica de exercicio resistido (frequencia semanal, tempo de pratica e objetivo da pratica) e uso de suplementos alimentares. A motivacao para o aumento da massa muscular foi avaliada pela Drive for Muscularity Scale (Escala de Busca pela Muscularidade). A pontuacao media dos praticantes na Escala de Busca pela Muscularidade foi de 41,0(14,8) pontos (em uma escala com variacao de 15 a 90 pontos). Os homens apresentaram maior motivacao para o aumento da massa muscular comparados as mulheres. Os praticantes que apresentaram maior motivacao para o aumento da massa muscular foram os homens mais jovens e que praticavam exercicio resistido mais vezes na semana, e homens e mulheres que faziam uso de suplementos alimentares e que tinham como objetivo a hipertrofia muscular. Atenta-se para a necessidade de orientar os individuos mais motivados para o aumento da massa muscular sobre a maneira saudavel e adequada de obterem o corpo desejado.